جستجـــــوی کتــاب
50 اقدام فوری برای افزایش عزت نفس
PDF صفحات اول کتاب
نویسنده:وندی گرین
مترجم:مهدی قراچه‌داغی
ناشر: شباهنگ
سال انتشار: 1394
شابک: 9786001301285
تعداد صفحات: 148
زبان: فارسی
نوبت چاپ: 1
شمارگان: 1100
ارتباط با ناشر
02166416461 - 02166964236موضــوع کتـاب
عزت نفس
چکــیده کتـاب
در کتاب حاضر به زبانی ساده و قابل فهم، سبکی از زندگی توضیح داده شده و به عواملی اشاره شده که می‌تواند روی عزت نفس اثر بگذارد. در این اثر 50 نکته ارائه شده که به کمک آن می‌توان عزت نفس را افزایش داد. شناسایی علل کم شدن عزت نفس و راه‌های مدیریت بر آن‌ها، آشنایی با مواد غذایی افزایش دهنده عزت نفس، آشنایی با تمرینات ورزشی افزایش دهنده عزت نفس، شناسایی توانمندی‌ها، استعدادها و دستاوردهای خود و ...، از جمله راه‌های ارائه شده در این اثر است.
