جستجـــــوی کتــاب
استرس
PDF صفحات اول کتابنويسنده:جلالی‌نژاد ، زهراسادات ناشر: بزم قلم سال انتشار: 1396 شابک: 9786007294642 تعداد صفحات: 144 زبان: فارسی نوبت چاپ: 1 شمارگان: 300
ارتباط با ناشر
09128518415موضــوع کتـاب
فشار روانی
فشار روانی - کنترل - به زبان ساده
چکــیده کتـاب
استرس امروزه به يکي از بزرگترين مشکلات و بيماري‌هاي جوامع توسعه يافته و در حال توسعه تبديل شده است. براي بيشتر ما زمان‌هايي پيش آمده که وجودمان از حس استرس پرشده و به حدي استرس در وجودمان رخنه کرده که توانايي فکر کردن و درست تصميم گرفتن را نداشته‌ايم. در اين اثر به راه‌هاي غلبه بر آن پرداخته شده است.
