جستجـــــوی کتــاب
تقویت انگیزه و اعتماد به نفس: مهارت‌های کنترل فشار روانی، تغییر عادت‌های منفی و ایجاد نشاط و امید در زندگی
PDF صفحات اول کتابنويسنده:محمودی‌الیگودرزی ، امیرملک ناشر: مشعل هدایت سال انتشار: 1393 شابک: 9786009155163 تعداد صفحات: 184 زبان: فارسی نوبت چاپ: 6 شمارگان: 1500
ارتباط با ناشر
09123511352موضــوع کتـاب
انگیزش
اعتماد به نفس
موفقیت
موفقیت - انگیزش
چکــیده کتـاب
مثبت‌اندیشی و ارایه راه‌کارهایی برای تقویت انگیزه و اعتماد به نفس است که به کسب نشاط و آرامش معنوی و موفقیت در زندگی می‌انجامد. نگارنده ابتدا به آثار و نتایج «مثبت‌اندیشی» در زندگی پرداخته و به مواردی مانند افزایش انگیزه و اعتماد به نفس، افزایش قدرت تحمل در برابر سختی‌ها، پرورش خلاقیت، آرامش معنوی و کاهش استرس و اضطراب اشاره نموده است. در ادامه تذکراتی در خصوص چگونگی بانشاط‌بودن و شادزیستن ارایه گردیده و سپس به نحوه تاثیرگذاری بر دیگران پرداخته شده و خوش‌صحبت بودن به عنوان عاملی در جذابیت فرد معرفی شده است. ارایه نکات تاثیرگذار در پایداری و تداوم دوستی‌ها، تاکید بر نقش موثر گذشت، در آرامش روحی انسان، راه‌کارهای افزایش «اعتماد به نفس»، مهارت‌های خوب‌زیستن و ارایه تست‌های روان‌شناسی و خودشناسی از موضوعاتی هستند که در ادامه مورد توجه قرار گرفته‌اند.
