جستجـــــوی کتــاب
تکنیک‌های درمانی در درمان‌های شناختی (MBCT,CBT) (MBSR)
PDF صفحات اول کتاب
نويسنده:کسمائی ، الهام
نويسنده:الهامی ، سمیرا
نويسنده:گل‌محمدی ، زهرا
ناشر: رزا
سال انتشار: 1398
شابک: 9786226356787
تعداد صفحات: 236
زبان: فارسی
نوبت چاپ: 1
شمارگان: 1000
ارتباط با ناشر
09129211756موضــوع کتـاب
شناخت‌درمانی
شناخت‌درمانی مبتنی بر ذهن‌آگاهی
چکــیده کتـاب
کتاب حاضر با موضوع شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی گردآوری و تألیف شده است. این کتاب مشتمل بر چهار فصل است. فصل اول به مبانی شناخت درمانی می‌پردازد. فصل دوم درباره درمان شناختی ـ رفتاری (C.B.T) توضیحاتی را ارائه می‌کند. نویسنده در فصل سوم از شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی می‌گوید و در نهایت در فصل آخر، درباره کاهش تنش مبتنی بر ذهن آگاهی می‌نویسد.
