موضــوع کتـاب

خام‌خواری
سلامتی
گیاه‌خواری

چکــیده کتـاب

این کتاب حاوی مطالبی است در خصوص فواید خام‌خواری و مضرات غذاهای پخته طی برخی از این موضوعات: سرطان دختر قابلمه است، کشف روش طبیعی تندرستی، خوردن صحیح میوه‌ها، غذاهای اسیدی، قوانین میوه‌خواری، مشخصات غذای طبیعی، چگونگی برطرف ساختن مسدودیت عروق انسداد شرایین، دلایل مضر بودن غلات، ورزش و تحرک جسمانی، روش صحیح ترکیب مواد غذایی، غذاهای پخته و ابتذال انسان، مسائل جنسی و تغذیه، اصول تندرستی، و اصول طبیعی زیستن. به تصریح نگارنده: "علت تمامی دردهایمان در این دنیا فقط یک چیز است و آن این که ما انسان‌ها خام‌خواری را ترک کرده‌ایم. ما در سیر تکاملی خود، قبل از کشف آتش، همواره مثل تمام موجودات دیگر، خام‌خوار بوده‌ایم، اما اکنون انسان تنها موجودی است غذایش را می‌پزد و پس از طی دوران شیرخوارگی (تغذیه با شیر مادر) شیر حیوانات را می‌نوشد و تنها انسان است که داروهای شیمیایی را قورت می‌دهد. این علت تمام بیماری‌هاست. حالا اگر کسی می‌خواهد سالم شود، باید به طبیعت روی بیاورد و غذای طبیعی بخورد. غذای پخته بدن را مسموم می‌کند. وقتی تو سالم می‌شوی که سموم را از بدنت بیرون کنی. غذای پخته روده را علیل می‌کند و خوراکی‌های خام، آن را مجددا فعال می‌کند. خانه‌ی مرگ در روده قرار دارد. انسداد شرایین و سخت شدن اندام‌ها نتیجه‌ی استفاده از مواد معدنی غیر طبیعی است که غذای پخته و آب‌های معدنی و قرص‌های کلسیم‌دار در بدن به وجود می‌آورند".