جستجـــــوی کتــاب
ژیمناستیک برای همه: آموزش حرکات زمینی با ساده‌ترین روش در قالب مهارت‌های پایه و اساسی
PDF صفحات اول کتابنويسنده:سمائی‌ترکایش ، محمدرضا ناشر: طنین دانش سال انتشار: 1395 شابک: 9786009496587 تعداد صفحات: 130 زبان: فارسی نوبت چاپ: 1 شمارگان: 500
ارتباط با ناشر
09981429463 - 04133369871موضــوع کتـاب
ژیمناستیک
ژیمناستیک - راهنمای آموزشی
چکــیده کتـاب
ژيمناسيك به عنوان يك رشته ورزشي پايه و مادر، همواره از ساليان پيش در كشورهاي پيشرفته مورد توجه ويژه قرار گرفته و سرمايه‌گذاري‌هاي عمده‌اي براي گسترش و پيشرفت اين رشته ورزشي صورت گرفته است. كتاب حاضر سعي كرده تا با طراحي برنامه‌هايي ساده با استفاده از مهارت‌هاي ابتدايي از قبيل حالات صحيح ايستادن، خوابيدن، نشستن، جهيدن و ...، آموزش ژيمناستيك را شروع كرده و به صورت منطقي، حركات ساده را كه ارتباطي مثبت با هم دارند به مهارت‌هاي پيچيده‌تر در ژيمناسيك پيشرفته وصل كند.
