جستجـــــوی کتــاب
وداع با سیگار با آسان‌ترین، بهترین، راحت‌ترین،ارزان‌ترین و قطعی‌ترین روش ترک دائمی سیگار در دنیا
PDF صفحات اول کتاب
نويسنده:کار ، آلن
مترجم:ازکات ، محمد
ناشر: آمیار
سال انتشار: 1396
شابک: 9786008147442
تعداد صفحات: 408
زبان: فارسی
نوبت چاپ: 1
شمارگان: 1000
ارتباط با ناشر
09183721691موضــوع کتـاب
نیکوتین - اعتیاد - درمان
ترک سیگار
چکــیده کتـاب
نویسنده در این کتاب با رویکردی مؤثر آسان‌ترین و قطعی‌ترین روش ترک دائمی سیگار را معرفی می‌کند. نویسنده به افراد سیگاری کمک می‌کند که ترس آن‌ها برای ترک سیگار به طور ریشه‌ای پاک‌سازی شود. روش ارائه‌شده در کتاب با روش رایج ترک سیگار یعنی «روش اراده محض» در تضاد کامل است و بر پایه دگرگونی ذهنی و بررسی علل سیگار کشیدن استوار است. نویسنده معتقد است در این روش هیچ آسیب جسمی به فرد نخواهد رسید.
