جستجـــــوی کتــاب
پیشگیری و درمان پوکی استخوان
PDF صفحات اول کتاب
نويسنده:اطاری ، مریم
نويسنده:اطاری ، اعظم
زيرنظر:سرافرازیزدی ، محمد
ناشر: کتابدرمانی
سال انتشار: 1393
شابک: 9789647108218
تعداد صفحات: 144
زبان: فارسی
نوبت چاپ: 7
شمارگان: 500
ارتباط با ناشر
02166423370موضــوع کتـاب
پوک استخوانی - درمان
پوک استخوانی - پیشگیری
چکــیده کتـاب
از آنجا که پوکی استخوان از گرفتاریهای شایع جوامع بشری است و منجر به مرگ و ناتوانی بیماران فراوانی می‌شود، این کتاب راه کارهای مناسبی برای پیشگیری از پوکی استخوان در میانسالان و جلوگیری از آن در سالمندان ارائه می‌دهد و در شش فصل تدوین شده است .فصل اول درباره دستگاه تناسلی زن، فصل دوم درباره یائسگی، فصل سوم درباره فرایند استخوان سازی، فصل چهارم درباره تمرینات ورزشی، فصل پنجم درباره تغذیه و فصل ششم درباره روشهای بدست آوردن آرامش می‌باشد .
