جستجـــــوی کتــاب
بهتر از قبل: هنر مهارکردن عادت‌های زندگی روزمره
PDF صفحات اول کتاب
نويسنده:روبین ، گرچن‌کرافت
مترجم:پورصمیمی ، پرندیس
ويراستار:خجسته ، الناز
ناشر: آرایان
سال انتشار: 1396
شابک: 9786008688389
تعداد صفحات: 456
زبان: فارسی
نوبت چاپ: 1
شمارگان: 1000
ارتباط با ناشر
02166400235 - 02166971344 - 09124131778موضــوع کتـاب
تحول (روان‌شناسی)
عادت
چکــیده کتـاب
«چگونه عادت‌هايمان را تغيير دهيم؟» اين همان پرسشي است که کتاب حاضر در جست‌وجوي يافتن پاسخي مناسب براي آن نوشته شده است. از سوي ديگر، همان‌گونه که اين کتاب به دنبال يافتن راهي براي تغيير عادات شماست، بايد به خاطر بسپاريد هرگز به شما تحميل نمي‌کند کدام عادات خاص را ايجاد و جانشين عادت‌هاي گذشته کنيد. اين کتاب به اين پرسش پاسخ مي‌دهد که چه طور تغيير کنم؟ پاسخ آن هم يک راه‌حل بيشتر نيست: با استفاده از عادت‌ها! عادت‌ها درواقع ساختار نامرئي زندگي روزمره ما هستند.
