جستجـــــوی کتــاب
روانشناسی تغذیه
PDF صفحات اول کتابنويسنده:مقصودی ، شهرام ناشر: آقای کتاب سال انتشار: 1399 شابک: 9786222171407 تعداد صفحات: 384 زبان: فارسی نوبت چاپ: 1 شمارگان: 100
ارتباط با ناشر
09330933633موضــوع کتـاب
تغذیه - جنبه‌های روانشناسی
تغذیه - نابسامانی‌ها
عادت‌های غذایی - جنبه‌های روانشناسی
متابولیسم - اختلالات - تاثیر تغذیه
چکــیده کتـاب
روانشناسی تغذیه را می‌توان شناخت اثرات روان بر تغذیه و برعکس شناخت؛ و اثرات تغذیه بر روان دانست. تغذیه، علاوه بر اینکه تأثیر شگرفی در وضعیت فیزیولوژیکی و فیزیکی افراد دارد، روح و روان آن‌ها را نیز تحت تأثیر قرار می‌دهد. بد غذایی، کم غذایی و نیمه گرسنگی باعث تغییر شخصیت افراد می‌شود. همچنین بین بیماری‌های روحی و جسمی، رابطه‌ای مستقیم وجود دارد. متخصصان تغذیه، به تمام افراد توصیه می‌کنند که در وعده‌های غذایی خود، نظم داشته باشند. چرا که یک برنامه غذایی مناسب، تأثیر مستقیم بر روی خلق و خوی افراد دارد.
