جستجـــــوی کتــاب
استرس شغلی
PDF صفحات اول کتاب
نويسنده:راس ، رندال
نويسنده:آلتمایر ، الیزابت
مترجم:خواجه‌پور‌تادوانی ، غلامرضا
ويراستار:کیال ، علی
ناشر: بازتاب
سال انتشار: 1397
شابک: 9789646394391
تعداد صفحات: 286
زبان: فارسی
نوبت چاپ: 5
شمارگان: 100
ارتباط با ناشر
02166417425موضــوع کتـاب
روان‌پزشکی صنعتی
فشار روانی کار
فشار روانی (فیزیولوژی)
چکــیده کتـاب
در این کتاب پس از بیان برخی دیدگاه‌ها در خصوص استرس، نخست، مفهوم استرس شغلی بازگو شده و سپس نشانه‌های آن شامل نشانه‌های روانی، نشانه‌های جسمانی، و نشانه‌های رفتاری بررسی گردیده است. نیز، تاثیر عامل‌های متغیر فردی در استرس شغلی و هم‌چنین عامل‌های استرس شغلی در محیط کار بیان شده است. در ادامه برخی راهبردهای فردی پیش‌گیرانه و یا مبارزه‌جویانه برای از بین‌بردن عوامل استرس معرفی شده و برخی شیوه‌های مداخله در محیط کار بازگو گردیده است. افزون بر این، موضوعاتی در زمینه‌ی کاربرد روش‌های ارزیابی بیان شده و وسایل سنجشی برای ارزیابی افراد و محیط‌های کار معرفی گردیده است. در پایان نیز، راه‌کارهایی عملی برای مقابله با استرس تحت این عناوین بیان شده است: مدیریت عمومی استرس، جرئت و ارتباط، و ورزش و آرام‌سازی.
