جستجـــــوی کتــاب
چگونه به جایگاه مطلوبمان برسیم
PDF صفحات اول کتاب
نويسنده:گودفروا ، کریستیان‌اچ.
مترجم:طاهر ، سارا
ويراستار:کلهر ، مژگان
ناشر: پیدایش
سال انتشار: 1398
شابک: 9789643494315
تعداد صفحات: 216
زبان: فارسی
نوبت چاپ: 3
شمارگان: 500
ارتباط با ناشر
09120807277موضــوع کتـاب
خودسازی
عزت نفس
چکــیده کتـاب
برای رسیدن به جایگاه مطلوبمان باید از تکامل فردی برخوردار باشیم. تکامل فردی تعبیری روان‌شناختی است که در خصوص روش زندگی ما به کار می‌رود و به تعبیر دیگر هنر چگونه گذراندن زندگی روزمره است. با به کار بردن روش‌های تکامل فردی می‌توان به زندگی بهتری دست یافت. زندگی بهتر نیز به معنای سلامت بیشتر، لذت بردن از کار، تربیت مناسب فرزندان، احساس رضایت بیشتر از روابط، موفقیت بیشتر در یادگیری، کارایی بیشتر، شاداب‌تر بودن و در کل احساس بهتری از خود داشتن است. کتاب حاضر حاوی یازده روش برای بهبود زندگی کنونی در رسیدن به جایگاه مطلوبمان در زندگی است. این روش‌ها شامل تطابق و سازگاری، اعتماد به نفس، مثبت‌اندیشی، تعهد، اشتیاق، تمدد اعصاب، خرسندی و... است.
