جستجـــــوی کتــاب
بیست و پنج سال در ایران چه گذشت؟ (از بازرگان تا خاتمی): ادامه ریاست جمهوری سیدعلی خامنه‌ای و نخست‌وزیری میرحسین موسوی
PDF صفحات اول کتابنويسنده:علی‌بابایی ، داود ناشر: امید فردا سال انتشار: 1399 شابک: 9789648698954 تعداد صفحات: 556 زبان: فارسی نوبت چاپ: 2 شمارگان: 1000 شماره جلد: 13
ارتباط با ناشر
09357608503 - 02166913568 - 02166949575موضــوع کتـاب
ایران - اوضاع اجتماعی - 1358
ایران - تاریخ - انقلاب اسلامی، 1357 - علل
ایران - تاریخ - جمهوری اسلامی، 1358
ایران - سیاست و حکومت - 1358
چکــیده کتـاب
در کتاب حاضر، مؤلف با بیانی ساده به تشریح خشم و چگونگی مدیریت آن می‌پردازد. نقش احساسات و هیجانات بر خشم، احساس ترس در انسان، مشخصه‌های خشم سالم و سازنده، انکار یا سرکوب خشم، علل سرکوب خشم، ابراز وجود جرئت مندانه، شرایط لازم برای ابراز وجود جرئت مندانه، علائم فیزیولوژیک خشم، مهارت‌های خود آرام‌سازی رفتاری، تکنیک‌های خود آرام‌سازی شناختی، مشخصه‌های افراد خشمگین، علل بروز خشم ناسالم، خطاهای شناختی، خودآگاهی هیجانی و پیشگیری از خشم برخی از موضوعات مورد بررسی در این کتاب هستند.
