جستجـــــوی کتــاب
رفتار سازشی و کاهش اضطراب با ورزش
PDF صفحات اول کتابنويسنده:واحدیان‌وظیفه‌دوست ، عزت ناشر: چشم انداز قطب سال انتشار: 1397 شابک: 9786004931205 تعداد صفحات: 80 زبان: فارسی نوبت چاپ: 1 شمارگان: 1000
ارتباط با ناشر
09153328516موضــوع کتـاب
ورزش - جنبه‌های روان‌شناسی
ورزش‌درمانی
اضطراب - ورزش‌درمانی
چکــیده کتـاب
در کتاب حاضر تنظيم ساعت زنگ ورزش با نيازهاي دانش آموزان، زنگ ورزش، تأثير ورزش در شخصيت، تأثير ورزش در کاهش اضطراب، آثار و فوايد روحي – رواني، شادابي و احساس آرامش، افزايش اميد به زندگي، لذت بردن از آن، ايجاد انگيزه و روحيه بهتر، پرورش و تقويت نيروي اراده و رشد خلاقيت، کمک به رشد مهارت‌هاي اجتماعي به‌طور کامل تشريح مي‌شوند.
